樓主是想雙修嗎
否則還是升級為K5吧。機生性能絕對不比D7000差。
想升級為D7000，不要套頭說明樓主的要求比較高，尼康 55-200mm f/4-5.6G IF-ED之類的狗頭就更不適合樓主了。
有沒有考慮到以后升級全畫幅？
沒有的話：16-85mm f/3.5-5.6G ED 是個不錯的頭，5000元以下，做半幅掛機頭的首選，成像也很銳，做工，成像，對焦，防抖都不錯。拍人像的話，建議再配一支定焦。 50mm f/1.8的。應該夠樓主用的了。。。
以后要升級全幅的話，又有錢的話當然尼康大三元，次點小三元，沒錢的話入個24-120就可以了。