樓上說的不對，實時取景要用傳感器，快門簾要打開，反光板要升起。
拍攝動作是反光板降下，快門簾閉合，升起，再打開，關閉，落下，因為快門反光板聯(lián)動，一次動作兩個快門數(shù)。
沒有樓主的方法，單反的特點就在于光學取景，相位對焦，樓主還是適應這種拍攝姿勢為好。

1、你切換一次，快門反光板就動作一次，快門數(shù)就是一次。
2、單反快門沒有那么不靠譜，你放心用。
3、用實時取景就不能用相位對焦，對焦速度會大大下降。
4、其實玩攝影的都喜歡光學取景的方式，有點有二，一是真實、觀察效果好、不易受干擾，二是姿勢比較舒適。但是卡片機因為成本和結(jié)構的原因沒辦法提供效果很好的光學取景器，有的甚至沒有；另外沒有辦法提供左手的位置，所以不適合光學取景。
5、開始時都不習慣，用用就習慣了。