建議你佩戴一副漸變鏡，因為漸變鏡是會根據(jù)人看盡或者看遠自動變焦的?？催h就需要高的度數(shù)，看盡的話就變到小的度數(shù)了。一般長時間用眼近距離用眼的話就會導致視力的下降，佩戴這種眼鏡的話就避免了看近的時候還要用較高的度數(shù)來看東西。這樣就會避免出現(xiàn)視覺疲勞或者導致 你視力的下降。而且還建議你唱時間在電腦前工作的話應(yīng)該距離電腦40--50厘米遠。這樣既可以防止電腦輻射，還可以防止出現(xiàn)視覺疲勞。工作辦小時以上的話，應(yīng)該望望遠處，調(diào)節(jié) 一下眼部肌肉，讓他放松一下。嘿嘿 。祝你健康。