當然不是必須開VR，用三腳架或者穩(wěn)固的支點時開防抖反而起負作用。

快門一般有個換算方式，就是快門是焦距的反比，也就是200MM焦距要在1/200秒以上才不會虛，這叫安全快門。
不過在APS畫幅上，焦距還有個轉換系數(shù)，佳能1.6尼康1.5，如果是尼康200MM就成了300MM，那安全快門就成了1/300。
不過對于新手而言，由于缺少經(jīng)驗和技術，建議將安全快門再提高一點。另外開啟VR一般可以降低至少兩檔快門（這個根據(jù)各家的防抖技術）

另外注意達到200M以上的鏡頭普遍較重，像愛死小白和小竹炮都在1.6公斤以上，長時間手持很容易抖，不配三腳架使用很難出片。