這需要你的生活經(jīng)驗(yàn)豐富----能夠比較準(zhǔn)確的估測(cè)出距離……

對(duì)應(yīng)鏡頭上的刻度-----呵呵，你相信嘛許多鏡頭上的刻度不一定準(zhǔn)的（你手上有幾枚鏡頭，不信自己測(cè)驗(yàn)一下，不同品牌、不同年代、不同焦距的鏡頭刻度都不……），估焦更難以保證焦點(diǎn)（很難控制和保證的，要么犧牲景深，但是有會(huì)保證不了快門(mén)速度）

看了你的描述了，我估計(jì)是你沒(méi) 有持穩(wěn)你的相機(jī)（這是基本功）。這樣吧，教你一個(gè)小貼士作參考噢：根據(jù)使用的鏡頭焦段來(lái)選擇“安全快門(mén)”（可以有效防止抖動(dòng)）
比如：50毫米的鏡頭安全快門(mén)速度就是接近1/50秒的1/60秒和以上，這幾檔快門(mén)速度一般能保證清晰。

80毫米的鏡頭安全快門(mén)速度就是接近1/80秒的1/100、1/125秒和以上快門(mén)速度，這些快門(mén)速度能保證防止這枚鏡頭因抖動(dòng)因素而影響的清晰度。


200毫米的長(zhǎng)焦鏡頭安全快門(mén)速度就是接近1/200秒的1/250秒和以上快門(mén)速度，這些快門(mén)速度能保證防止這枚鏡頭因抖動(dòng)因素而影響的清晰度。

……依次類(lèi)推
（可以通過(guò) 快門(mén)優(yōu)先模式 方便操作。但絕對(duì)不是說(shuō)“安全快門(mén)”以外的快門(mén)速度就不能使用喔。）

但是手持端穩(wěn)相機(jī)仍舊是最最基本的要求。這個(gè)要通過(guò)練習(xí)的，回想我自己那時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)剛拍出來(lái)的片子還要慘不忍睹~~后來(lái)注意和苦練習(xí)端穩(wěn)相機(jī)，這個(gè)要一直練習(xí)和注意的，特別是在使用比較慢的快門(mén)速度時(shí)，要調(diào)整呼吸甚至要注意到心跳的影響，因?yàn)閱畏聪鄼C(jī)確實(shí)相對(duì)的比較重，如果加上長(zhǎng)焦鏡頭就更加難以端穩(wěn)了。故三腳架是一個(gè)非常重要的攝影附件（但是還是被大大忽視）！