你好 你的問題其實(shí)比較簡單 如果你的預(yù)算不高 推薦你選擇佳能500D 配一個(gè)定焦鏡頭（推薦50/1.8）他最大優(yōu)點(diǎn) 便宜 全加起來不到4000 您是舞蹈老師不是攝影老師 所以個(gè)人覺得不必花太多 金錢在攝影設(shè)備上
想要抓拍動(dòng)態(tài)效果，您最需要依靠的就是快門速度。動(dòng)態(tài)拍攝，當(dāng)然要很高的快門速度支持，否則一個(gè)抬腿會(huì)照出一片虛影。
而想要提高快門速度同等光線條件下就需要提高ISO和光圈。
當(dāng)然還可以用閃光燈，但雖然我不懂舞蹈，但我估計(jì)在別人表演或比賽時(shí)可能不太會(huì)讓人在旁邊用大功率閃光燈在一邊閃。。。。。
我給您推薦的佳能50 1.8定焦鏡頭 光圈要比絕大多數(shù)變焦鏡頭大16-32倍 也就是說同樣的光線下同樣的ISO您的曝光速度可以快16-32倍，有助于您獲得更好的動(dòng)態(tài)效果和色彩表現(xiàn)。
至于500D或550D是入門單反里表現(xiàn)比較強(qiáng)勁的兩款 ，優(yōu)點(diǎn)是色彩表現(xiàn)力強(qiáng)。比較容易在舞臺(tái)絢爛的燈光下出好片，缺點(diǎn)是相對(duì)于尼康遠(yuǎn)焦銳度不夠大，不過無所謂，有得有失，反正您拍的是人物不是風(fēng)景。不太會(huì)有太遠(yuǎn)的遠(yuǎn)山之類的鏡頭啦。
概括起來您最需要的參數(shù)就是曝光速度，在舞臺(tái)這種環(huán)境中，曝光速度絕對(duì)是最重要的。別聽人家說買變焦頭，一萬多的變焦頭光圈沒600多的定焦頭大，這是設(shè)計(jì)工藝決定的。剩下的測光點(diǎn)距技術(shù)，包圍曝光，之類的功能，相信我，您不是玩攝影的，那些都是浮云。那些功能啥用沒有對(duì)您來說。如果您有多余預(yù)算，也盡量花在提高ISO上像佳能60D 尼康D90在高ISO上表現(xiàn)都不錯(cuò)，不過價(jià)格要貴2000左右。值不值就看您選擇了。
順便推薦個(gè)另類的sony α550和α330 他們的優(yōu)點(diǎn)是連拍速度快（大概是同等價(jià)位相機(jī)的一倍），有助于幫您捕捉舞蹈中最優(yōu)美的一瞬間，畫質(zhì)什么的也不差，錄像功能也要比前面提到的幾款相機(jī)強(qiáng)很多，錄像時(shí)可以對(duì)焦。但這兩款機(jī)器都是單電，不能算傳統(tǒng)意義上的單反，而且SONY可更換的鏡頭選擇比較少，具體怎么想老兄自己斟酌吧。有問題不明白就聯(lián)系我。