比手動牙刷效果要好一些。牙菌斑是由食物當中的葡萄糖產(chǎn)生的物質(zhì)吸附細菌，細菌在牙齒表面建立灘頭陣地。如果刷牙的時候能夠及時刷掉的話，就不會進一步發(fā)展，如果刷牙不夠徹底，有可能進一步發(fā)展，鈣化的東西上來，唾液里面鈣化的東西積聚上來就是所說的牙石，除了牙刷、電動牙刷，牙線也是很好的工具，這些工具可以很大程度控制菌斑和牙石的形成。注意使用牙刷的時候，使用各種工具，在一些死角，牙齦以下還是有牙石的形成，專業(yè)的潔治還是提倡的醫(yī)治手段。一個人一般一年至少一次，在西方國家可能一年兩次到醫(yī)院做專業(yè)的潔牙。家用自我維護措施所不能接觸到的地方來一次清洗，把菌斑牙齒去掉之后，對于口腔兩大最有害的疾病是很好的防治。作為老百姓來說，日常生活當中對于斑菌的處理，一種是自我處理，平常我們?nèi)粘Ｋ⒀?，另一種是到醫(yī)院里面機械清楚掉。另外可以通過化學(xué)藥物，第三種方法通過生物的方法分解掉。對于老百姓來說，最有效常用的還是自己在家里面刷牙，掌握正確的刷牙方法，特別重要一點是刷牙的時間。中國人很多人習(xí)慣刷牙是應(yīng)付，牙刷濕了就算。專業(yè)角度來講，刷牙部位每個側(cè)面都要照顧到，刷牙時間按照世界衛(wèi)生組織的要求，每次刷牙時間不能少于三分鐘。國外督促兒童刷牙，有一種沙壺，倒過來以后，什么時候沙漏完了什么時候結(jié)束刷牙。希望可以幫到你