呵呵，7年前我剛學的時候也是這樣，不知你用的是DVCAM、BETACAM、還是松下，別急，給你說幾條我的經(jīng)驗。1、這種大機器越大扛得越穩(wěn)，但剛剛使用還扛不穩(wěn)時，盡量少拍長焦鏡頭。2、注意，攝像機的重心要放在肩膀的中心點上，右手只是控制開關(guān)和掌握方向。如果機器扛的太向前了，就會形成肩膀和手兩個支點，手承擔了機器的一部分重量，所以也會晃（特別時搖鏡頭）。3、盡量不要扛著邊走邊拍，永遠也拍不穩(wěn)的，要么用軌道或腳輪，要么拎著機器拍。4、移動拍攝時用腰部的力量，上半身盡量不動。5、屏住呼吸。6、最后一條就是苦練了，外加經(jīng)驗......。