用長焦（估計(jì)80以上）能虛化背景。我在學(xué)校禮堂用類似鏡頭拍過，我們那兒照度非常不足，我一般都是105mm f5.6 ISO3200 1/60s，躁點(diǎn)會(huì)非常嚴(yán)重。建議LZ不要拘泥于焦距分之一的所謂安全速度，多練練鐵手功，200mm絕對不需要那么高的速度。 至于動(dòng)作的捕捉，大幅度的舞蹈動(dòng)作比較麻煩了，但是一些小幅度的動(dòng)作還是沒問題的，盡量去捕捉演員有片刻靜止的動(dòng)作。