從麗江到瀘沽湖瀘沽湖位于寧蒗縣，距麗江縣城280公里，乘車約6小時(shí)。在麗江古城的許多客棧都可以買到直達(dá)瀘沽湖的小巴士車票，往返100元/每人，但買票前一定要問(wèn)清楚是到瀘沽湖的大落水還是里格島，攻略強(qiáng)烈建議去里格島，而不是大落水，原因后面有告訴。麗江中心客站也有到寧蒗的班車，3小時(shí)后到寧蒗縣城后，可以包小面包車，前往瀘沽湖，每人20元，縣城到瀘沽湖里格島要2.5小時(shí)。麗江-寧蒗，7:00-12:00每半小時(shí)一班，12:00-15:00每一小時(shí)一班，票價(jià)26元



　　經(jīng)四川西昌到瀘沽湖由各地可先乘火車或飛機(jī)到四川西昌，航班3U44710:50起飛，成都-西昌5611次21:15，成都-攀枝花火車時(shí)刻5621次16:58 西昌-瀘沽湖，車費(fèi)70元左右，每天早晨 6;30 8;30有一班。全程265公里，需時(shí)約6-8小時(shí)，到達(dá)地點(diǎn)是四川瀘沽湖的瀘沽湖鎮(zhèn)左所，可以在那里住，但條件很差，游客也少，也可以包小面包車，一小時(shí)可到里格島。



　　自駕車到瀘沽湖，可從昆明-麗江過(guò)來(lái)，也可從成都經(jīng)雅安西昌到瀘沽湖。兩邊的路況都還可以。



　　瀘沽湖門(mén)票瀘沽湖門(mén)票為81元/人。



　　瀘沽湖地區(qū)的旅游治安狀況非常好，旅游安全有良好的保證，如果遇到情況，可向?yàn)o沽湖旅游公安分局報(bào)警 0888-5881110



　　郵局和通訊瀘沽湖現(xiàn)已鋪設(shè)中國(guó)電信寬帶，很多地方都可上網(wǎng)，在大落水，永寧，左所都有郵局



　　瀘沽湖景點(diǎn)與活動(dòng)泛舟



　　湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島和一個(gè)海堤連島，沿湖有18個(gè)自然村，均可租船前往。船屬于摩梭寨集體所有，統(tǒng)一經(jīng)營(yíng)，統(tǒng)一價(jià)格，所有收入均是摩梭村的集體分配收入。



　　篝火歌舞每晚9:00 有村民組織的篝火歌舞，在院子中央架著一口大鍋，上面燒著一大堆柴火?；鸸庑苄?、烈焰飄飛。隨著領(lǐng)舞者有節(jié)奏的竹笛聲，穿著盛裝的一隊(duì)青年:男的頭戴白色氈帽，牽手搭肩形成一條長(zhǎng)龍；女的打扮得花枝招展穿著紅色繡花的金邊上衣和白色的長(zhǎng)筒形百褶裙，他們舞手踏足，歌聲嘹亮，舞步粗獷。隨著舞步不時(shí)發(fā)出“喏!喏!”的呼唱。這就是“鍋莊舞”，據(jù)說(shuō)源于古代部落的征戰(zhàn)，是本部落酋長(zhǎng)發(fā)動(dòng)民眾抵御外族入侵，在寨口燃起篝火，且歌且舞以壯軍威，有時(shí)也作凱旋后的歡慶。游客們可以袖手旁觀，也可以自由加入跟隨舞蹈，同歡同樂(lè)。舞蹈結(jié)束后，開(kāi)始“對(duì)歌”。對(duì)歌本是摩梭青年男女在山野中用以傳情的方式。今晚的對(duì)歌純屬娛樂(lè)聯(lián)歡。一邊是摩梭姑娘們，一邊是游客代表，游客隊(duì)是臨時(shí)自由組合的，北京、四川、山東、昆明的人都有。大家用民歌形式對(duì)唱，歡聲笑語(yǔ)十分熱鬧。摩梭姑娘歌詞嫻熟歌聲激越屢戰(zhàn)屢勝，游客們不甘示弱屢敗屢戰(zhàn)。 篝火歌舞照例有時(shí)間限制，到晚上十時(shí)結(jié)束



　　游泳



　　瀘沽湖系高原湖泊，湖水又冷又深，建議不游泳。如果一定要游，可在中午陽(yáng)關(guān)最強(qiáng)烈時(shí)，試一試，建議不超過(guò)30分鐘



　　徒步



　　徒步有三條線路登格姆女神山的女神洞從里格島徒步到尼塞村1小時(shí)后，從索道的左側(cè)山谷小路可上到女神洞2小時(shí)，縱攬瀘沽全景。



　　環(huán)湖繞湖一圈，約76公里，按順時(shí)針?lè)较蜃?，建議早7時(shí)前出發(fā)晚19時(shí)后天黑，因?yàn)闉o沽湖的景色最佳為早晨，經(jīng)尼塞村，小落水村，大嘴村，約行7小時(shí)，到左所四川境內(nèi)，可住于此，第二天經(jīng)末代王妃府，喇嘛廟，草海，大落水，回到里格。全程需兩天。注:繞湖沒(méi)有費(fèi)有。在路上，有當(dāng)?shù)厝苏夷憬枋謾C(jī)或邀請(qǐng)家訪，最好是婉言謝絕。當(dāng)?shù)乩先艘话悴辉竸e人拍照，請(qǐng)注意。



　　里格島--四川稻城的亞丁需7到8天，需要有馬幫向?qū)浜?，路線是里格島——永寧——溫泉——依吉——寧郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——貢嘎沖古寺。或里格島——永寧——溫泉——屋腳鄉(xiāng)——古尼村——水洛鄉(xiāng)——水洛金礦——呷洛村——貢嘎沖古寺。景色秀美，是國(guó)內(nèi)徒步的經(jīng)典線路



　　住宿



　　瀘沽湖湖邊共有18個(gè)自然村，目前接待游客的有云南大落水，里格島，四川的瀘沽湖鎮(zhèn)，霧支落。云南大落水村開(kāi)發(fā)最早，主要接待團(tuán)隊(duì)，非常商業(yè)化，推薦住在里格村。乘車到大落水村后，可以給司機(jī)五元錢，他會(huì)帶你去里格村的，也有其他車輛可到里格，距離11公里。里格村是瀘沽湖風(fēng)景最佳的村，開(kāi)發(fā)也晚，尚保存著一些完整的摩梭建筑，風(fēng)景美，民風(fēng)也很古樸。里格村的住宿以普通間為主，標(biāo)間很少，只有3家 清醇屋，格若家和卓瑪家，大部分游客都住普通間推薦住 里格村 摩梭往事客棧 店主叫往事，是個(gè)在上海工作的企畫(huà)人，以前是計(jì)算機(jī)碩士，大學(xué)講師，為人友善，學(xué)識(shí)淵博，在他的設(shè)計(jì)下，一座百年的摩梭建筑變成了一家溫馨的客棧，酒吧和特色餐館。老板娘是廣州人，傳說(shuō)他們是在麗江認(rèn)識(shí)并結(jié)婚的，一對(duì)浪漫的江湖傳奇。在四川境內(nèi)，可住楊二車娜姆莊園，藏式設(shè)計(jì)，有一個(gè)摩梭博物館和楊二車娜姆的許多個(gè)人生活圖片