借用很全面的一個提示：照相前一個月的準備工作：少吃辛辣和刺激性食品，以免臉部皮膚長痘痘。照相前幾天的準備工作：1.照相前一晚上睡前請不要喝太多的水以免隔天早上起來眼睛和臉部浮腫.2.照相前把頭發(fā)洗干凈不要扎起來不要化妝，搽些潤膚霜即可，不要使用摩絲和發(fā)膠等定型用品。3.除腋毛、臂毛、鼻毛、修指甲.4.多談些有趣的事，保持心情愉快.不要熬夜早點休息，養(yǎng)好精神.5.如果太陽比較大記得帶防曬霜.6.將手