借用很全面的一個(gè)提示：照相前一個(gè)月的準(zhǔn)備工作：少吃辛辣和刺激性食品，以免臉部皮膚長(zhǎng)痘痘。照相前幾天的準(zhǔn)備工作：1.照相前一晚上睡前請(qǐng)不要喝太多的水以免隔天早上起來(lái)眼睛和臉部浮腫.2.照相前把頭發(fā)洗干凈不要扎起來(lái)不要化妝，搽些潤(rùn)膚霜即可，不要使用摩絲和發(fā)膠等定型用品。3.除腋毛、臂毛、鼻毛、修指甲.4.多談些有趣的事，保持心情愉快.不要熬夜早點(diǎn)休息，養(yǎng)好精神.5.如果太陽(yáng)比較大記得帶防曬霜.6.將手