、如何做一個(gè)合格有氣質(zhì)的淑女首先淑女不是裝出來的，而是由內(nèi)而外散發(fā)的。加強(qiáng)自身涵養(yǎng)很重要，多看書，多方面充實(shí)自己，有一到兩項(xiàng)專精，其他方面適當(dāng)涉及。其他的外表也要學(xué)會(huì)適當(dāng)裝扮，學(xué)畫一些適合自己的淡妝，學(xué)一些禮儀之類的。無(wú)論什么時(shí)候，淵博的知識(shí)、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐、博大的胸懷、以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓一個(gè)人活的足夠漂亮、氣質(zhì)！哪怕本身長(zhǎng)得并不漂亮，活得漂亮，就是活出一種精神、一種品位、一份至真至性的精彩！溫柔，恬靜，有點(diǎn)小脾氣，夢(mèng)想中的女人就應(yīng)該是這樣1.淑女不一定很漂亮，但要有氣質(zhì)，但不咬裝可愛；2.要有頭腦，有個(gè)性，但不各色，別向個(gè)250似的就不行了；3.要能寬容別人，舉手投足都要注意自己的形象，自然一點(diǎn)，不要太刻意，會(huì)表現(xiàn)得很做作，這樣就不好了。4.做事要大方得體，有時(shí)要矜持一些，但不要扭扭捏捏的；5.穿戴要整齊，不要太張揚(yáng)，服裝搭配注意場(chǎng)合。6.性格上最好安靜一點(diǎn)，但不要乏味；淑女是不能裝出來的，如果做不來，還是做好自己，不要到最后學(xué)什么都學(xué)不好，連自我的沒了，那就什么都沒了。多聽一些傷感的歌，多看一些讓人平心靜氣的書，養(yǎng)成不愛說話的習(xí)慣，在心底里面熱愛生活，善良待人，以寬容為美德——久而久之，淑女就誕生了啊，我覺得。我覺得淑女是有內(nèi)而外的真實(shí)感覺，是自然散發(fā)出來的恬靜釋然，即所謂“端莊賢淑”。淑女應(yīng)該是有一定文化修養(yǎng)，有傳統(tǒng)美德不一定非是老古董一樣保守；舉止得體，卻不惺惺作態(tài)；有涵養(yǎng)，做事是按照自己的意愿去表達(dá)，不中傷別人，同時(shí)又不是勉強(qiáng)自己認(rèn)同別人；明事理，知進(jìn)退，不得寸進(jìn)尺也不忍辱回避；相夫教子，卻不喪失自我。這與我們所說的紳士，應(yīng)該是同等道理！我覺得這是非常令人稱道的類型，只是要做到并非容易，所以有些人做的不倫不類后，嚇壞了旁觀者，使得一些小妹妹提起淑女就覺得是裝的，還是野一點(diǎn)好，至少不會(huì)被人罵!淑女難得，這也是野蠻女友大行其道的原因??！呵呵呵！2、如何做一個(gè)合格有氣質(zhì)的淑女讓我們來看一看作淑女的必要條件。一、直直的長(zhǎng)發(fā)或是長(zhǎng)短一致及肩的頭發(fā)，就算是不及肩，也最好過耳朵。那邊的那位小朋友，你回家吧，頭發(fā)那么短，都分不清你是男生女生。二、身材苗條，最好修長(zhǎng)，不修長(zhǎng)也要玲瓏有致。瘦不打緊，胖一點(diǎn)的嗎，也勉強(qiáng)可以接受，但一定要有腰。三、把松糕鞋、超短裙統(tǒng)統(tǒng)捐出去，不要舍不得，不說要可惜。對(duì)照自身?xiàng)l件，如果您蠻符合以上的要求，那么恭喜你，只要遵守以下守則，你完全可以成為今夏的淑女，在大街上惹人目光追隨。穿著篇:一、穿裙，質(zhì)地以絹絲、紗、棉布為佳，裙最好樸素、大方、簡(jiǎn)潔。不得有裙上系大花的腰帶之行為、不得有裙上配以金光閃閃的粗金鏈之行為、不得有裙上顏色超過三色之行為。二、穿高跟鞋，根一定要細(xì)，以顯足之纖細(xì)，以利于走路之窈窕；著低跟鞋，不得有著運(yùn)動(dòng)鞋之行為。三、上衣長(zhǎng)短要適度，付身時(shí)，不得有露出后背三分之一及以上之行為。四、頸上不得有配帶粗大金項(xiàng)鏈之行為。五、頭發(fā)不得有染得五顏六色之行為，挑染推薦，有驚鴻一現(xiàn)之感覺。六、不得有背大大的旅行包之行為。七、不得有穿牛仔褲和到處露洞的牛仔褲之行為。八、民族的就是世界的，穿民族服裝是鼓勵(lì)行為。九、不得有帶大大潛水表之行為。十、夏天不得有穿軍大衣之行為。舉止篇:一、挺胸、抬頭、收腹。二、不得有不知道名牌香水之行為。三、不得有不知道名牌時(shí)裝之行為。四、大街上，不得有與同伴追逐打鬧之行為。五、大街上，不得有吃零食并將其剩余物到處亂丟之行為。六、不得有大庭廣眾下補(bǔ)妝之行為。七、不得有”haihaihaihai”大笑之行為。八、不得有說三道四、婆婆媽媽、唧唧歪歪之行為。九、不得有看到老鼠、樟螂不怕之行為。十、坐公車，不能有用假月票之行為。十一、不得有大庭廣眾之下，吃泡泡糖，吃出大大泡泡之行為，吃泡泡糖也不是鼓勵(lì)行為。十二、坐公車，有一老人或抱小孩婦女立于身旁，不得有不讓座之行為。十三、不得有在公眾埸合，和男友過分親熱之行為。十四、看電影血腥鏡頭，不得有興致勃勃之行為；推薦動(dòng)作:閉眼，小聲說，天，好怕！3、如何做一個(gè)有魅力有氣質(zhì)的淑女從內(nèi)心而言，有魅力的淑女要時(shí)時(shí)處處體現(xiàn)出修養(yǎng)。淑女相信修養(yǎng)與天性是小鳥的兩只翅膀，共同展開才能在風(fēng)情世界里飛翔。缺先天性萬(wàn)萬(wàn)不能，有天性而無(wú)悟性同樣不能。悟性的一半來自修養(yǎng)，得到它需要修煉學(xué)識(shí)，修煉人格。真正理解女人風(fēng)情的本質(zhì)，張揚(yáng)得有板有眼，斂放得當(dāng)。把女人生命中美好的嬌艷釋放出來，又不走火入魔地使自己淪落于賣弄。有魅力的淑女可以扮演各種身份。每一種身份都可對(duì)應(yīng)韻味的濃度。當(dāng)她成為戀人時(shí)，她可以有西施般的風(fēng)情；當(dāng)她成為妻子時(shí)，她便有嬌妻般的情意；當(dāng)她成為母親時(shí)，她的韻味就比較成熟，更具有慈母的情懷；當(dāng)她經(jīng)歷了太多的人生滄桑時(shí)，韻味也就變得醇厚、濃重，充滿質(zhì)感起來。這是淑女韻味的四季風(fēng)景。從一個(gè)女人韻味里可以看到一種文化修養(yǎng)，讓人賞心悅目；淑女魅力之根是要深扎在文化的沃土里才會(huì)枝繁葉茂；當(dāng)韻味成為一種自然的氣質(zhì)時(shí)，這位淑女一定顯得成熟。溫柔像一口井，并不是看一眼就能一目了然的，卻給人留下無(wú)窮的想像空間要善解人意；人們普遍有一種心理，對(duì)那些對(duì)自己一言一行都心領(lǐng)神會(huì)、體貼入微的人，都有一種由衷的感激與喜愛。一句飽含溫情的話語(yǔ)，就像一縷春風(fēng)，溫暖他人的胸懷。同時(shí)也映襯出女人善良的美德。如果淑女發(fā)揮自己善解人意的優(yōu)勢(shì)，則極易獲得別人的好感與青睞。要反應(yīng)伶俐；既不宜咄咄逼人，那就鍛煉自己具備一種思維敏捷、應(yīng)答機(jī)智的能力。這樣伶俐機(jī)智聰明的淑女，起到哪里能不受歡迎？要委婉含蓄；淑女的含蓄委婉，常充滿巧妙的暗示，聽來有一種回味無(wú)窮之美。要女人本色；職業(yè)淑女也不必總扮演堅(jiān)強(qiáng)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，將自己的柔弱暴露給自己的丈夫、戀人，讓他們有顯示男子漢氣慨的機(jī)會(huì)，這無(wú)疑是一種發(fā)揮女人本色的策略。要情趣高雅；淑女的言語(yǔ)，應(yīng)如山中清泉、空中白云、高雅清純。千萬(wàn)不可污言穢語(yǔ)，粗俗不堪。也不應(yīng)東家長(zhǎng)西家短，俗不可耐。做一名知識(shí)女性，給枯燥的生活包裝一層美麗的外衣有什么不好呢？4、如何做一個(gè)窈窕淑女1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應(yīng)選食蛋白質(zhì)豐富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.進(jìn)食前應(yīng)先喝一杯暖水。4.進(jìn)餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽。5.進(jìn)食大量蔬果保持腸胃暢通。6.每天額外步行半小時(shí)及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成飽。8.選吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定時(shí)定量。12.用較小的碗裝食物。13.先慢慢用湯匙喝湯濃湯除外?我覺得淑不淑女的，只要自然就好!裝出來的淑女可不討人喜歡哦!衣裙款式的選擇，顏色審美的培養(yǎng)尤其重要，藍(lán)白間色或藍(lán)白花朵天生就是女性清純的代言者，它會(huì)使你覺得不俗。此外，與秋天的田野色彩密切相關(guān)的顏色，如麥秸白、玉米黃、枯藤色、薄暮色等，都是接近大自然沉思狀態(tài)的色彩，它們身上已洗盡浮躁之色煥發(fā)出幾經(jīng)磨礪與風(fēng)霜之后的清淡之美，這種美正是優(yōu)雅的基礎(chǔ)。從款式上說，修長(zhǎng)簡(jiǎn)潔的線條比“短小打扮”更能體現(xiàn)出卓越動(dòng)人的典雅之美。短皮裙、短夾克是一種青春反叛性格的折射，也是憤世嫉俗的表現(xiàn)。而優(yōu)雅是遠(yuǎn)離激憤之態(tài)的狀態(tài)。優(yōu)雅的寬容度最大，它可以對(duì)格格不入的衣著文化表示理解，但它決不隨波逐流。綴有盤花扣的長(zhǎng)馬甲，長(zhǎng)襯衣和略緊身的織麻馬甲，及踝的印花土布裙，毛麻混織的煙土色裙，半長(zhǎng)的，露出一截秀麗的腳踝……這都是優(yōu)雅的服裝。