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更新時間:2016-05-31本文內(nèi)容轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)
DIY美味:1天蘋果減肥餐早點 ■蘋果壽司 材料:白米飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。 調(diào)味料:壽司醋一大匙、紫菜半張。 做法:蘋果、小黃瓜洗凈,切條狀,用鹽浸泡一下,瀝干水份,火腿也切成條狀備用。白飯拌上壽司醋,鋪在海苔上,再放上材料卷成筒狀,切片即可食用 ■蘋果漢堡餐
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