SATA接口是主板上的，無法單獨升級。。筆記本硬盤的壽命要比大硬盤短的多，基本是1~2年硬盤性能就會急劇下降。按照你的這個狀況，其實可以考慮把硬盤更換為“固態(tài)硬盤”。目前固態(tài)硬盤幾家知名的是“鎂光”“三星”“英特爾”“OCZ”等。現(xiàn)在的固態(tài)硬盤基本都是SATA3的接口不過都兼容SATA2。目前的固態(tài)硬盤制造技術(shù)也跟以前大有不同，以前糾結(jié)的壽命問題現(xiàn)在也已經(jīng)不是問題。就是以后你換筆記本了，這個固態(tài)硬盤還是可以很方便的接在新筆記本上使用。我自己的筆記本就是把以前的老硬盤換成“鎂光M4”了，速度一下提升好多，不說是秒開程序，但也是相當(dāng)給力。特別是解壓縮一些大文件時，跟其他機器一比就比出來了。