【線路攻略】　　1、從西當熱水塘—南宗拉埡口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西當。這是多數(shù)到雨崩徒步者的傳統(tǒng)走法，可騎馬而行?！　?、從西當—扎郎—尼農(nóng)—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉埡口（面丫）—熱水塘—西當。此線路為藏民內(nèi)轉(zhuǎn)路線，由于西當經(jīng)尼農(nóng)到雨崩七彩峽谷，過于險峻而很多當?shù)厝硕疾蛔吡恕?、西當熱水塘—南宗拉埡口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼農(nóng)。此線路是將線路2反過來走，既可觀賞雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的驚險，而且回程時伴隨著雨崩河一路下山，輕松愉快，關(guān)鍵還可以欣賞七彩峽谷。雖然有3、4公里臨澗險路，但只要不恐高就沒問題，極力推薦?！靖髦饕包c公里數(shù)】　　飛來寺（3350米）——西當溫泉（2608米、43公里公路、包車）以瀾滄江為界，飛來寺至江邊為柏油路，江邊至西當溫泉為土路，石坑路段，路況差?！　∥鳟敎厝献诶嫜荆﹫嚎冢?720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）　　雨崩上村——大本營（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）　　雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）　　雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）　　雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）　　雨崩下村——尼農(nóng)（2000米、20公里、下山、山路險峻）尼農(nóng)——飛來寺（約40公里公路、包車）【雨崩徒步旅游裝備】　　現(xiàn)在當?shù)厣矫窀墙M織了一些簡單的小旅店和小賣部，基本上食宿都能較好的解決。因此為了減輕高原攀登的負擔，并確保安全，如下裝備應(yīng)是比較合理的。　　1、登山背包：如果不是要純粹ZN，那么一個30L左右的背包是足夠裝載幾天內(nèi)一兩個人的生活用品了。有的甚至提著個中甸使用的購物編織袋裝著幾件極其簡單的衣物就上山了?！　?、登山鞋、登山杖：推薦為必備。路途中時常是連續(xù)兩三個小時的上坡或者連續(xù)兩三個小時的下坡，沒有一雙好的登山鞋就只有等著爛腳了。也有人推薦解放鞋。飛來寺也出售這種革命用的解放鞋，10元至15元一雙，鞋底較薄，鞋尖較緊?！　?、襪子：至少三雙棉襪。即使你的鼻子不好使，更即使所有人的鼻子都不好使，讓你的襪子從頭堅持到尾是顯然不現(xiàn)實的。特別是當你選擇強度較大的路線，足可以把襪底摩穿。　　4、換洗內(nèi)衣物：三套?！　?、防風保暖大衣：山里晚上很涼，路上沒有太陽也涼，停下來就馬上要加衣服，不然大汗淋漓的很容易感冒。　　6、牛仔褲：一到兩條。主要為了在照相時有個好形象，淋濕了也可以更換?！　?、衛(wèi)生睡袋：可有可無。不過據(jù)某些不幸的人說某些地方很多跳蚤，為了衛(wèi)生起見可以考慮帶上?！　?、小手電或者頭燈：天還沒有亮就趕往神瀑看日出彩虹的朋友必備。　　9、水壺：一個礦泉水瓶子也可以。雖然一路上連可樂都可以買到，但是備用的一瓶水總是必要的?！　?0、干糧：少量壓縮餅干可以用來應(yīng)急，一些牛肉干或者巧克力用以補充體力，如果帶上幾包泡面到是一個省錢的好選擇。山里碗裝泡面6元一個。　　11、小刀：很多時候有用?！　?2、帽子：可以說很有用，不過走著走著戴帽子的主要原因就僅僅是因為悶在腦袋上比拿在手上更加輕松。　　13、藥品：風油精，創(chuàng)口貼，感冒藥，紅景天或優(yōu)易等　　14、防曬霜和雨具　　其他一些生活日用品如毛巾牙刷之類不在此贅述?！　韭糜钨M用標準】　　1、麗江-中甸(大巴60元-78元)每天都有很多班車?！　?、在中甸縣城坐3路車到松贊林寺票價1元，松贊林寺的門票115元。　　3、依拉草原門票30元，但是里面沒有什么好我玩的!還是遠觀最好了!　　4、在中甸縣城的住宿一般在20元/普通床位，標準間50-70元/間?！　?、中甸-德欽(大巴35元，需要5-6小時)　　6、德欽-飛來寺(小面包車30元/輛)　　7、飛來寺的住宿25元/床，標準間100-150元/間(旺季會調(diào)價格的)　　8、飛來寺-西當溫泉(德欽每天有發(fā)往西當村和溫泉的班車)也可以包車，小面的150——200元。　　9、梅里雪山的門票220元/人（套票）　　10、雨崩的住宿一般25元/人(條件就不要講究了)　　另外，一路上都有馬幫，能背能走的人省錢，能走不能背的可以讓馬馱運行李，不能走也不能背的只有辛苦你的錢了。顯示全部