這條線路都很美，但是跳躍度也比較大。我建議樓主可以這樣走：

昆明---麗江---瀘沽湖---麗江---虎跳峽--香格里拉---飛來寺---雨崩----飛來寺----香格里拉----稻城----西藏。

不想去西藏的就在稻城分開走。

由于路線時間長，跨度大，因此需要多準備些裝備。必備的建議如下：登山杖，沖鋒衣，手電筒或者頭燈，相機，手機，備用電池，充電器，移動電源。各類證件如學生證身份證，如果去珠峰或者阿里還要辦理邊防證。
抓絨衣，羽絨服，速干內衣（不要穿棉內衣），防曬用品，洗漱用品，50--70L登山包，登山鞋，魔術頭巾，手套，感冒藥，腸胃藥，保溫水壺，等等

另外提醒各位注意勞逸結合，不要累壞了或者受傷影響其他行程。因為雨崩徒步或者稻城徒步還是挺辛苦的。從現(xiàn)在起應該注意鍛煉身體，鍛煉膝蓋等部位的肌肉。出發(fā)前兩周應該停止激烈的體育運動。

9月份這些地方陸續(xù)進入最漂亮的時節(jié)，祝你們平安順利的完成此次旅程，期待你們的游記。